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英语六级赞助的正念小组

9月4日你参加了吗 正念练习 CETL专业发展活动? 你对正念练习感兴趣吗?

CETL正在寻找参与者加入正念小组，以继续在研讨会上开始的势头. 正念练习与提高注意力、记忆力和专注力有关. 甚至可能会增加平静感、同情心和同理心. 我们中的许多人甚至经历过学生和同事如何从呼吸练习中受益, 感恩实践, 以及日常意图.

2019-2020学年将专注于有意识地在正念练习中相互支持, 花20-30分钟一起分享和学习新的正念技巧.

如有疑问，请联系Mary Lahman或Elton Skendaj.